你是否曾經因為害怕說錯話而被孤立或覺得孤單？是否曾經被誤解後不敢再發聲，或經常感到莫名的焦慮而坐立不安？如何創造出一個自在隨心、勇敢做自己的生活環境？在6月15日（星期六），我們將舉辦【健康安全的關係與邊界】課程，告訴大家什麼是個人界線，如何尊重他人的界線並保護自己的，如何辨別並創造健康安全的關係。 主講老師：珊瑚姊姊 Chengyi "Coral" Wu, PhD                      KAN-WIN(非營利組織)的華語組講師...

說話是門藝術, 更是情商的反映, 如何跟家人好好說話聊天更是一門技術， 同時，沒說出口的跟說出口的一樣重要。在網路社交平台為人際交友主流的現代社會，朋友家人的見面時總是手機不離手, 專注在有質量聊天交流的機會銳減, 如何把握有面對面說話聊天的機會增加情感，變成現代人很重要的課題。   世台生命教育學會特別邀請, 加州大學爾灣分校諮商中心培訓主任蔡振宗教授, 來跟大家談談如何當個會聊天的父母/家人, 跟家人好好說話聊天,...

【家】是我們最溫暖的地方，但當我們身處在移民家庭跨世代的情境時，父母與子女所經歷的心裏成長過程，將是一個既複雜又難解的問題，它涉及到不同世代成員在新環 境中的適應和互動。...

世台生命教育學會邀請 張珮寧,ACSW，帶領我們認識與了解： 面對阿滋海默症，學習長期照護技巧，同時為自己建立心靈支柱。 ◇疾病基礎知識 ◇病情發展的準備 ◇照護者壓力管理 ◇社區協會支持 講師簡介：張珮寧,ACSW 阿滋海默症協會北加州與北內華達州分會多元化、平等與共容部資深社區參與經理。...

進入2024年已經快一個月了，您開始實行自己歲末年初所立定的2024目標跟規劃了嗎？這些目標跟規劃中，是否包含讓自己在動盪不安的世界中，仍保有十足的安全感？或者期許跟他人有更順暢溝通呢？ 提到心理安全與順暢溝通，您知道二者其實有很大的關聯嗎？世台生命教育學會特地邀請姜冠宇醫生，以一本探討職場心理安全感的書做基礎，延伸到生活不同人際關系層面，來跟大家分享如何誠實溝通，對於促進學習、創新和成長的重要影響。 誠實無畏的溝通-創建最佳程度的心理安全 主講者：姜冠宇醫師 臺北市立聯合醫院中興院區  整合醫學照護科的主治醫師...

年末將近，世界局勢動盪，從俄羅斯與烏克蘭的戰爭，到以色列和哈瑪士的衝突，再加上明年總統大選的不確定性，我們都生活在一個充滿變化和不確定的時代。這樣的環境經常讓人感到焦慮和不安。在這個動盪的時期，如何在心中尋找平靜與穩定呢？ 黃帝內經 中的“心是五臟之首”，是指“心”不僅是我們的身體內部的重要器官，還影響著我們的精神和情緒。如何保持心靈的穩定，享受泰然自若的生活呢？ 為此，世台生命學會誠邀擁有20餘年經驗的催眠正念心理諮商師，甘惠杏Cindie...